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良好睡眠，健康之源。

睡眠是人類生活中必不可少的一部分，它對我們的身體和心理健康都有著極其重要的影響。然而，在當今社會中，很多人由于各種原因，都存在睡眠問題。

在世界睡眠日到來之際，為提高廣大市民對健康睡眠與相關(guān)精神心理疾病的認識，中國吉林網(wǎng)特別邀請長春市第六醫(yī)院黨委書記張延赤做客直播間，針對睡眠健康這一話題進行深入探討和交流。

2023年3月20日9時許，中國吉林網(wǎng)、吉刻APP、中國吉林網(wǎng)抖音號、快手號、今日頭條號、吉小新發(fā)布抖音號將同步直播，敬請收看！

中國吉林網(wǎng) 吉刻APP記者 越明/文字 張圣欣/制圖

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