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1.醋泡花生的制作方法:1。準(zhǔn)備花生500克,醋適量。
(相關(guān)資料圖)
2.將花生洗凈,晾干,放入密封的罐子里。
3.把老陳醋倒進(jìn)去,不吃花生。
4.每天翻一次,泡5到10天再吃。
2.醋泡花生吃多少最好:醋泡花生每天早晚各吃兩次,一次可吃10 ~ 15粒。
腌制花生含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪,大量食用無法消化,不能過量食用。最好一次吃10到15粒,一天兩次。
3.吃醋泡花生要注意什么:1。吃太多醋泡花生會(huì)導(dǎo)致消化不良,對(duì)身體不好。
2.花生是過敏源,不確定是否對(duì)花生過敏的人要注意了。
小貼士:
泡好的花生5到7天就可以吃了,但是放的時(shí)間越長(zhǎng)效果越好,可以一次多做一些花生,然后長(zhǎng)期吃。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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關(guān)鍵詞: 碳水化合物 消化不良 對(duì)身體不好