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焦點消息!薏米和綠豆可以一起熬著吃嗎_薏米綠豆可以一起煮嗎


(資料圖)

1、薏米和綠豆原則上沒有特別的飲食禁忌,可以一起煲湯或者煮水喝。

2、薏米、綠豆有清熱解毒、利濕消腫的作用,適合一些體內濕氣過重的人,夏天飲用,因為夏天暑熱濕氣較重。

3、容易造成體內鈉水潴留,手腳浮腫。

4、但綠豆是一種寒性食物,有些虛寒體質的人應盡量飯后或少量服用。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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