【新蕾觀察】

【資料圖】

本報(bào)記者 車晉彧 朱瀚墨

“打開心靈的窗戶，讓陽光透進(jìn)來！”5月25日，蘇州滄浪教育集團(tuán)草橋?qū)嶒?yàn)小學(xué)的同學(xué)們?nèi)齼沙扇?，分享疏解煩悶?ldquo;小訣竅”：保持三秒微笑、一口深呼吸、投擲紙飛機(jī)、溫暖抱抱，回憶和感受生活中的美好細(xì)節(jié)。

“5·25”——“我愛我”，這天是全國大中小學(xué)生心理健康日，同時(shí)拉開了蘇州市“未成年人心理健康宣傳月”主題活動(dòng)的序幕。我市將持續(xù)通過名師引領(lǐng)、家校共育、健全服務(wù)網(wǎng)絡(luò)、落實(shí)課程等方式，聯(lián)動(dòng)關(guān)注未成年人的各類心理狀態(tài)，為他們的健康成長織密心理“防護(hù)網(wǎng)”。

[兒少憂心事]

孩子情緒變化“被看見”

多名中小學(xué)生在接受采訪時(shí)說，偶然的考試失意會(huì)導(dǎo)致情緒波動(dòng)，主要是擔(dān)心被批評(píng)、被嘲笑；但很多時(shí)候又發(fā)現(xiàn)，自己似乎有些多慮了。

在最近的一次英語演講比賽中，5年級(jí)同學(xué)何煜菡因?yàn)榫o張忘詞，導(dǎo)致成績不佳，擔(dān)心會(huì)被媽媽責(zé)備。但走出賽場(chǎng)后，媽媽鼓勵(lì)她，演講稿寫得很好，前期準(zhǔn)備也亮點(diǎn)頻出，參賽的主要目的已達(dá)到，結(jié)果如何并不重要。何煜菡很快就調(diào)整好心態(tài)，以更大的熱情投入英語學(xué)習(xí)中。

去年9月，草橋?qū)嶒?yàn)小學(xué)語文老師王莉琴發(fā)現(xiàn)，班上有位同學(xué)經(jīng)常無故拖延作業(yè)、時(shí)不時(shí)喊肚子痛、愛哭又不愛表達(dá)。結(jié)合其他多種表現(xiàn)和醫(yī)院檢查結(jié)果，王莉琴敏銳地意識(shí)到，孩子可能存在焦慮情緒。她馬上與班主任聯(lián)系，與家長溝通。意識(shí)到情況嚴(yán)重，家長馬上把孩子帶到?？漆t(yī)院檢查，原來孩子有抑郁傾向。

近年來，越來越多的未成年人心理問題被家長、老師、醫(yī)生“看到”，科學(xué)的認(rèn)知引導(dǎo)方式日趨受關(guān)注。據(jù)了解，在市廣濟(jì)醫(yī)院兒少精神科，2017年接診量在5000人次左右，2022年達(dá)到23000人次；按照今年1至5月的數(shù)據(jù)來推算，預(yù)計(jì)全年將達(dá)到28000人次。市廣濟(jì)醫(yī)院兒少精神科主任、主任醫(yī)師朱峰表示，孩子們的就診情況主要有抑郁、焦慮、拒學(xué)、社交障礙、違抗叛逆，以及抽動(dòng)癥、多動(dòng)癥、孤獨(dú)癥、精神分裂等，程度輕重不等。

一起投擲紙飛機(jī)，讓心情變得明媚起來?！　∮浾?車晉彧 攝

[內(nèi)心誰能懂]

獨(dú)立依賴并存“矛盾體”

王莉琴曾在滄浪教育集團(tuán)從事多年德育工作，她認(rèn)為青少年正處于生長發(fā)育的“拔節(jié)孕穗期”，心理發(fā)展錯(cuò)綜復(fù)雜。她分析說，孩子們一方面追求成人感，具有獨(dú)立性意向。但在現(xiàn)實(shí)生活中，依然有較強(qiáng)的依賴性，這與獨(dú)立性意向出現(xiàn)矛盾。在這種心理擠壓下，他們可能表現(xiàn)出“只要求被愛而又不會(huì)愛別人”。此外，孩子在生活中，避免不了被社會(huì)事物所影響。沉迷手機(jī)、游戲等，容易接觸到色情暴力等不良信息，沉浸在自己的世界里，造成自我封閉。這些都會(huì)給青少年稚嫩的心理造成不良影響。

臨近期末，西交利物浦大學(xué)影視藝術(shù)學(xué)院學(xué)生李藝琳與同學(xué)一起，制作了一套心理裝置藝術(shù)作品。作品中，撕裂的小熊、千紙鶴折紙、畫板等，通過一根根細(xì)線，系在一個(gè)盒子中的小人身上。“在成長過程中，青少年的情感需求、自身喜好有時(shí)會(huì)不被尊重，他們只能與玩具、折紙等為伴，尋找寄托。”李藝琳說，她在與同學(xué)的溝通中，發(fā)現(xiàn)這些問題不僅曾出現(xiàn)在自己的成長中，眼下依然客觀存在。大家希望通過藝術(shù)表現(xiàn)形式，呼吁社會(huì)重視青少年心理健康教育體系的建立和完善，幫助青少年疏解負(fù)能量。

“家庭環(huán)境和家庭關(guān)系對(duì)于青少年的心理建設(shè)影響十分深遠(yuǎn)。”西交利物浦大學(xué)影視藝術(shù)學(xué)院助理教授莊茜認(rèn)為，不少青少年雖然在成長過程中吃穿不愁，但在她的教育教學(xué)中，能感受到他們身上都背負(fù)著家庭過大的期盼，很容易讓他們喘不過氣。莊茜認(rèn)為，心理裝置藝術(shù)作品，既是同學(xué)們對(duì)社會(huì)的呼吁，也是他們自己內(nèi)心情緒的直觀體現(xiàn)。

[家校醫(yī)聯(lián)動(dòng)]

共為暖心教育“探辦法”

5月25日，市教育局、市文明辦聯(lián)合主辦的蘇州市“未成年人心理健康宣傳月”啟幕，主題為“陽光潤心，快樂成長”。為期1個(gè)月，我市將集中開展“陽光使者”空中舞臺(tái)、“考生陪伴”心理賦能、“親子957”父母課堂、“劇說人生”心理劇場(chǎng)、“成長心坊”教師沙龍、“特色心育”案例評(píng)選等活動(dòng)，向?qū)W生傳遞心理健康知識(shí)，營造良好的心理健康氛圍，為全市各中小學(xué)進(jìn)一步開展心理健康教育工作創(chuàng)造堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

草橋?qū)嶒?yàn)小學(xué)校長項(xiàng)軍認(rèn)為，“家長開放日”是家校溝通的重要橋梁，“面對(duì)面”溝通機(jī)會(huì)不多，學(xué)校要牢牢抓住，將學(xué)生的心理關(guān)懷放在首位。“過度的批評(píng)會(huì)讓孩子產(chǎn)生負(fù)面情緒，覺得自己一無是處。批評(píng)應(yīng)該適度且具體，旨在讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并指導(dǎo)他們改進(jìn)。”他建議老師、家長多關(guān)注孩子的情感需求，以鼓勵(lì)和引導(dǎo)為主，減少無益的批評(píng)。在學(xué)?；蛏缃粓?chǎng)合，學(xué)生間可能有嘲笑或排擠行為，他提醒，這會(huì)讓孩子產(chǎn)生自卑、羞恥感，影響他們的自尊心、自信心。他提醒，不管是參與者還是當(dāng)事人，要關(guān)注孩子的心理變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并制止不良行為，家校攜手，引導(dǎo)孩子正確處理人際關(guān)系。

“生物學(xué)因素不可控，而可控的環(huán)境因素值得大家一起去努力。”朱峰從兒少精神學(xué)角度給出建議：給孩子一個(gè)寬松的家庭氛圍，能夠尊重孩子的意愿，不要只關(guān)注孩子的成績，對(duì)于抗壓能力較弱的孩子，可適量降低孩子的學(xué)習(xí)強(qiáng)度。“學(xué)校的心理老師可通過專業(yè)知識(shí)，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，及時(shí)跟家長聯(lián)系，做到家校結(jié)合，隨時(shí)關(guān)注孩子的動(dòng)態(tài)變化。”朱峰說。

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