40多歲的王總（化名）忙完了一天的應(yīng)酬，突然想起來，第二天還預(yù)約了體檢，飯局雖然在晚上8點(diǎn)前結(jié)束了，但他還是有點(diǎn)擔(dān)心：這么大吃大喝了一天之后，會(huì)不會(huì)影響體檢結(jié)果？同時(shí)又有些擔(dān)心，選的體檢項(xiàng)目是否適合自己，會(huì)不會(huì)有些重要問題漏查了或有些不必要的項(xiàng)目多查了？

其實(shí)很多人都會(huì)有類似的疑惑，不知道體檢前該注意什么？因?yàn)椴惶私?，有些人到了醫(yī)院才發(fā)現(xiàn)，沒有空腹無法做抽血項(xiàng)目；女性正處于月經(jīng)期，無法做婦科檢查等等。

今天，我們來跟大家說說“體檢前必須要知道的那些事兒”。

(資料圖)

01

體檢前吃得太油

血脂、肝功能檢測(cè)可能會(huì)不準(zhǔn)

體檢前三天如果吃了大量高脂肪食物，甘油三酯會(huì)明顯升高，有的人血液甚至呈乳糜狀，肝功能等多項(xiàng)生化指標(biāo)的準(zhǔn)確性會(huì)受影響。

建議：

保持平常的飲食和生活習(xí)慣，不吃過于油膩、不易消化的食物。如果體檢前一日喝了酒，又吃得過于油膩，體檢的結(jié)果可能不準(zhǔn)確。建議改期再進(jìn)行體檢。

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02

體檢前吃“錯(cuò)”食物

可能造成結(jié)果假陽性

大便隱血檢測(cè)是大腸癌篩查中最廣泛的方式，體檢前三天如果吃了豬肝、豬血、菠菜等食物，可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)果假陽性。

建議：

體檢前三天，避免攝入血類制品以及深顏色蔬菜等，也不要吃太多辛辣刺激食物。

03

空腹時(shí)長(zhǎng)不對(duì)

血糖值測(cè)不準(zhǔn)

空腹10～12小時(shí)為宜，因?yàn)榭崭範(fàn)顟B(tài)下人體才能處于基礎(chǔ)代謝狀態(tài)，此時(shí)的空腹血糖水平才能反映真實(shí)情況。

建議：

前一天晚上8點(diǎn)后就不要再進(jìn)食了，果汁、奶類、茶水、咖啡等飲料也不行哦。

04

體檢前大量喝水

肝功能、血黏度等測(cè)不準(zhǔn)

大量喝水，會(huì)導(dǎo)致血液被稀釋，影響血化驗(yàn)結(jié)果的精準(zhǔn)性。

建議：

體檢前一天晚上不要大量喝水，特別是12點(diǎn)以后。體檢當(dāng)天早上可以少量喝水，但最好控制在50～100毫升以內(nèi)，也就是一兩小口。

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05

體檢前劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)

影響多個(gè)指標(biāo)

運(yùn)動(dòng)會(huì)影響血糖、肌酐、肝功能等血液檢測(cè)結(jié)果，情緒緊張會(huì)影響血壓的測(cè)量。

建議：

體檢前三天不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，適度的運(yùn)動(dòng)可以照常進(jìn)行。體檢當(dāng)天如果感覺緊張、心跳加速，最好休息5～10分鐘再抽血。測(cè)量血壓前也需要安靜休息5～10分鐘。

06

體檢前能不能吃藥？

高血壓、冠心病等慢性疾病患者，晨起照常服藥；糖尿病患者避免空腹服藥或使用胰島素，可隨身攜帶常規(guī)服用的降糖藥。某些術(shù)后的抗凝治療患者等，要繼續(xù)像往常一樣服藥，配合少量水，同時(shí)一定要告知醫(yī)生。

建議：

如果不清楚自己的藥物是否需要停服，可提前咨詢醫(yī)生。

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07

準(zhǔn)備去體檢

穿著、妝容有講究嗎？

體檢需要暴露相應(yīng)身體部位，不適合的穿著，會(huì)給您帶來諸多不便。很多疾病需要通過面容狀態(tài)來判斷，而化妝會(huì)改變面部的真實(shí)狀態(tài)，影響醫(yī)生對(duì)您的觀察。

建議：

穿舒適寬松的分體式衣服，穿脫方便的鞋。貼身衣物不能有金屬裝飾，女性不要穿連衣裙、連褲襪。近視的人可佩戴眼鏡，但不要戴隱形眼鏡。女性請(qǐng)勿化濃妝，需要做無痛胃腸鏡檢查的人不要涂指甲油。

08

女性體檢

還有哪些需要特別注意的事情？

備孕或已孕女士，請(qǐng)?zhí)崆案嬷t(yī)護(hù)人員，禁止做DR攝片、CT掃描、骨密度、碳-14檢測(cè)等放射性項(xiàng)目。生理期避免做婦科、尿、便常規(guī)及經(jīng)陰道彩超，生理期結(jié)束后兩天可行檢查。無性生活史的女性不做婦科檢查、經(jīng)陰道彩超。

09

不同年齡階段人士

體檢項(xiàng)目都一樣嗎

體檢其實(shí)是一件特別個(gè)性化的事情，每個(gè)人職業(yè)、年齡不一樣，檢查的項(xiàng)目也要有差異，選擇適合自己的篩查方案，體檢才能發(fā)揮最大的作用。

下面我們看看，除了常規(guī)項(xiàng)目，每個(gè)年齡段還需要重點(diǎn)關(guān)注的一些項(xiàng)目。

建議：

20～30歲年齡段，重點(diǎn)關(guān)注一下傳染病，皮膚病，生殖系統(tǒng)疾病

30～40歲年齡段，這個(gè)年齡段普遍工作壓力大，應(yīng)酬多，糖尿病的發(fā)病率明顯升高，因此體檢時(shí)應(yīng)該特別關(guān)注餐后血糖，糖化血紅蛋白等。

40～50歲年齡段，這個(gè)年紀(jì)是健康高危期，心血管疾病和癌癥發(fā)病率增加，可以檢查心超，動(dòng)態(tài)心電圖等。

四五十歲，癌癥發(fā)病也逐漸增多。癌癥篩查方面，女性重點(diǎn)關(guān)注乳腺及婦科疾病（乳腺超聲或鉬靶篩查乳腺癌，HPV+宮頸細(xì)胞學(xué)檢查篩查宮頸癌）。男性更要關(guān)注胃腸疾病，胃腸鏡檢查可篩查胃癌，結(jié)直腸癌等。

另外，肺部CT檢查可篩查肺癌。

50歲以上，人體機(jī)能衰退，尤其是女性骨質(zhì)疏松高發(fā)，需要篩查骨密度。

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10

不同人群需要

額外關(guān)注哪些體檢項(xiàng)目

高血脂、高血壓、高血糖等三高人群，需要重視頸動(dòng)脈超聲，心電圖，心臟超聲，尿微量白蛋白，眼底檢查，同型半胱氨酸，甲狀腺激素水平等項(xiàng)目。

有家族遺傳疾病史的人群，應(yīng)詳細(xì)告知醫(yī)生，針對(duì)性地檢查相關(guān)項(xiàng)目。

來源：邵逸夫醫(yī)院

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