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7個月寶寶吃什么最有營養(yǎng)

七個月的寶寶還可以吃一些水果泥蔬菜泥。有些寶寶已經(jīng)不滿足于只吃米糊了，想要解鎖更多的食物，爸爸媽媽可以嘗試給寶寶添加一些蔬菜泥水果泥，比如說蘋果泥，香蕉泥， 西蘭花泥，菠菜泥等。

雞蛋 在七個月的時候，寶寶的消化系統(tǒng)已經(jīng)逐漸發(fā)育完善。因此，可以給寶寶嘗試一些果泥，如蘋果泥、香蕉泥、梨泥等。這些果泥不僅口感柔和，而且富含維生素和礦物質(zhì)，有助于寶寶的健康成長。

7個月寶寶吃什么輔食

1、菜末米湯、蘋果麥片泥等。菜末米湯食材：油菜心適量、米粉少許。做法：青菜洗凈切碎，米粉用冷水調(diào)開至沒有結(jié)塊。加了米粉的湯再次煮開，加入青菜末并攪拌開。鍋內(nèi)的湯再次煮開，并煮1分鐘左右。等菜末熟了即可出鍋。

2、七個月的寶寶可以吃米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黃、少量的肉末等等。

以上就是小編對7個月寶寶吃什么的相關(guān)信息分享，希望能對大家有所幫助。

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