(資料圖)

1、兒童補(bǔ)鈣常用葡萄糖酸鈣或碳酸鈣，但如果只是通過補(bǔ)鈣的方式讓寶寶長(zhǎng)高，多喝牛奶、多吃含鈣量高的食物也很重要，如蛋黃、蝦皮、紫菜等。這些都是含鈣量高的，所以要多做戶外活動(dòng)，多參加運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，才能保持足夠的奶水。

2、牛奶中的鈣含量也比較高，因?yàn)楹⒆拥慕缦藓荛L(zhǎng)。要根據(jù)孩子正常年齡補(bǔ)奶量和正常生理需求。同時(shí)要好好休息，好好睡覺，身高才會(huì)長(zhǎng)。如果真的是鈣的問題，除了補(bǔ)鈣，還要同時(shí)補(bǔ)充維生素D。剛才我說蛋黃中維生素D比較高，還有紫外線。同時(shí)，還可以吃喬迪鈣，它既含有鈣，又含有維生素D，維生素D主要是促進(jìn)鈣的吸收。

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