“孩子近視化的速度變快了。”這是璧山區(qū)婦幼保健院兒?？贫夠?yàn)光師周杰最近的切身感受。

在六一兒童節(jié)期間，璧山區(qū)婦幼保健院開展義診義檢，為兒童進(jìn)行免費(fèi)的視力篩查。通過這次視力篩查，周杰發(fā)現(xiàn)，不少孩子的眼睛“壓力”最近都有點(diǎn)大。

兩個(gè)多月來，周杰在對兒童進(jìn)行視力檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)，近一半的兒童視力都在下降。而且不少兒童近視度數(shù)增加速度明顯加快。

“以前近視度數(shù)增加100度，大概是一到三年的時(shí)間?，F(xiàn)在兩三個(gè)月，有的兒童近視度數(shù)就增加了100度。”周杰說，這樣的增加速度以前很少見。

周杰分析說，孩子視力下降、近視化速度加快的原因，主要是因?yàn)檫^去兩三個(gè)月，孩子近距離用眼時(shí)間變長。比如，孩子在家看電腦、玩手機(jī)，如果時(shí)間過長都會增加孩子的眼睛“壓力”。

周杰提醒說，這是一個(gè)“警報(bào)”，家長需要密切注意。

周杰建議家長要引導(dǎo)孩子合理用眼，給眼睛“減壓”。兒童持續(xù)近距離注視時(shí)間每次不宜超過30分鐘。操作各種電子視頻產(chǎn)品時(shí)間每次不宜超過20分鐘，每天累計(jì)時(shí)間建議不超過1小時(shí)。

2歲以下兒童盡量避免操作各種電子視頻產(chǎn)品。眼睛與各種電子產(chǎn)品熒光屏的距離一般為屏面對角線的5—7倍，屏面略低于眼高。每次近距離注視后要眺望遠(yuǎn)方，讓眼睛休息5分鐘以上。

如果發(fā)現(xiàn)孩子的視力下降，視物行為異常，比如經(jīng)常瞇眼、揉眼、皺眉、斜視，要及時(shí)就醫(yī)。(重慶晨報(bào)·上游新聞?dòng)浾?劉波)

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關(guān)鍵詞： 孩子眼睛 減壓