最近，一些融合了民族舞、現(xiàn)代舞元素的“花式”課間操在網(wǎng)上走紅。有伴隨網(wǎng)絡(luò)歌曲起舞的創(chuàng)新操;有技術(shù)含量高的“川劇版”變臉操;還有飄逸唯美的敦煌舞……多樣新穎的課間操形式讓學(xué)生們的課間生活更加豐富多彩了。

創(chuàng)新操走紅網(wǎng)絡(luò)：你笑起來真好看!

近日

深圳一中學(xué)的課間操火了

不同于動(dòng)作單一的廣播體操

他們設(shè)計(jì)出創(chuàng)新課間操

伴隨網(wǎng)紅歌曲《你笑起來真好看》

學(xué)生們整齊的動(dòng)作充滿蓬勃朝氣

歌曲好聽、編舞有創(chuàng)意

跳著也不會(huì)覺得累

編排課間操的老師稱

當(dāng)時(shí)聽到這首歌

就覺得特別適合作為

課間操的背景音樂

學(xué)生們也都表示

這個(gè)課間操特別新穎

從來沒有體驗(yàn)過

感覺很新鮮、很有趣

一邊跳、一邊笑

既放松了心情

也緩解了學(xué)習(xí)壓力

一大批“花式”課間操來了!

有了網(wǎng)紅歌曲版課間操

其他學(xué)校也開放腦洞

編排出一大批風(fēng)格各異的課間操

網(wǎng)友直呼：太有創(chuàng)意了!

川劇版課間操

在四川綿陽外國語實(shí)驗(yàn)學(xué)校

每天大課間上千名學(xué)生齊跳川劇操

這套課間操融入了川劇動(dòng)作

是學(xué)校和非遺中心共同創(chuàng)編的

學(xué)校說

希望借此機(jī)會(huì)

在學(xué)生心中播下傳承川劇的種子

目前

校內(nèi)近5000名學(xué)生都已經(jīng)學(xué)會(huì)了川劇操

看來“花式”真不是“花招”

而是真才實(shí)學(xué)

敦煌舞課間操

甘肅省敦煌市

一段學(xué)生齊跳特色課間操的視頻走紅

這個(gè)課間操是根據(jù)敦煌壁畫二次創(chuàng)作的

融入了不少莫高窟壁畫元素

來展示當(dāng)?shù)鬲?dú)特的地域文化

視頻中學(xué)生舞姿輕盈

動(dòng)作整齊劃一

讓不少網(wǎng)友直呼“好看”!

民族打跳課間操

云南麗江永勝民族中學(xué)

有25個(gè)民族的學(xué)生

學(xué)校將課間操改為“打跳”

結(jié)合少數(shù)民族舞風(fēng)舞曲

和課間操比

它既可鍛煉身體又可傳承民族文化

老師稱

孩子們很感興趣

都愿意參與

很多漢族孩子適應(yīng)一段時(shí)間也會(huì)跳了

最炫民族風(fēng)課間操

在內(nèi)蒙古的包頭市蒙古族中學(xué)

學(xué)生們每天都進(jìn)行著頗具民族特色的

名為《土爾扈特之韻》的廣播體操

伴著激昂的馬頭琴和呼麥旋律

做著抖肩、翻腕、踢腿等動(dòng)作

該體操是根據(jù)蒙古傳統(tǒng)藝術(shù)

貝貝勒格原生態(tài)舞蹈改編的廣播體操

舞蹈的編排

音樂的選擇

都是由兩名學(xué)生完成的

將舞蹈的美與健身操的韻律結(jié)合展示

達(dá)到鍛煉身體以及了解蒙古族文化的目的

“花式”課間操“新”在哪兒?

課間操“升級”后

相比于廣播體操

效果好在哪兒?

運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家表示

它們可以：

更好地激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情和參與主動(dòng)性，觀看者也賞心悅目;

可以達(dá)到健身目的，在充分熱身后可以取得較好的健身效果;

既打破了陳舊的做操模式，又提高了學(xué)生參加體育鍛煉的自覺性和積極性。

能讓學(xué)生動(dòng)起來 就是好的課間操

從1951年第一套廣播體操頒布以來

我國已先后頒布了九套廣播體操

來懷舊一下

↓↓

第一套：

第二套：

第三套：融入武術(shù)元素

第四套：“時(shí)代在召喚”來了!

第五套：模仿勞動(dòng)與舞蹈

第六套：兩支民族風(fēng)格配樂交替使用

第七套：追求難新美全

第八套：刪繁就簡

第九套：如今的大眾廣播體操

在消除疲勞、緩解壓力

補(bǔ)充精力、促進(jìn)健康等方面

發(fā)揮了很大作用

但其動(dòng)作設(shè)計(jì)比較單一

活動(dòng)時(shí)間相對有限

《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》中明確規(guī)定：

“全面實(shí)行大課間體育活動(dòng)制度，每天上午統(tǒng)一安排25到30分鐘的大課間體育活動(dòng)，認(rèn)真組織學(xué)生做好廣播體操、開展集體體育活動(dòng)。”

從此

越來越多的學(xué)校引入了

街舞、武術(shù)操、球類運(yùn)動(dòng)等

特色鮮明、不拘一格的新型體育活動(dòng)

新穎的活動(dòng)形式

積極向上的活動(dòng)氛圍

“花式”課間操也越來越受學(xué)生們喜愛

學(xué)生時(shí)代的課間操

大家都有什么樣的回憶?

這些新穎的課間操你們喜歡嗎?

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關(guān)鍵詞： 課間操