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新冠感染恢復(fù)期這9件事一定要注意-環(huán)球報(bào)資訊


【資料圖】

①運(yùn)動(dòng)注意別劇烈:劇烈運(yùn)動(dòng)不但不能促進(jìn)身體恢復(fù),還可能出現(xiàn)其他問題;

②身體注意別受寒:做好防風(fēng)保暖十分重要;

③睡覺注意別太晚:康復(fù)期多休息有利于恢復(fù)元?dú)猓WC睡眠充足。

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